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スープで抜け毛対策

スープで抜け毛対策 の場合は、良い方法はないかなと検討する時に、めんどうで時間もかかるかなりやっかいなこともたくさんあります。同じ結果を求めるなら、できるだけ効率的に結果が出るような方法がいいですね。

作り方 1、えびは解凍し粗みじん切りにする。 ニラとネギもみじん切りにする。このスープに、納豆、焼き魚、サラダ(ワカメたっぷりの)を合わせれば、抜け毛対策にバッチリのおかずが完成です。抜け毛対策にもなり、肝機能も高める効果のあるスープのレシピです。材料えび(冷凍してある物で良い)150gニラ3分の1束豚肉30g長ネギ2分の1本長ネギ(白髪ネギ)適量塩少々酒少々ごま油少々しょうが(チューブタイプで可)大さじ1片栗粉大さじ1ワンタンの皮25〜30枚中華スープの素袋に記載の分量しょうゆ少々

2、1のタネをスプーンに1杯すくい、ワンタンで包み、口を濡らして閉じる。手足を温める効果もありますので、寒い冬はもちろん、冷房などで冷えてしまった頭皮や身体にも効き目があります。料理が苦手な方や男性にも作れる簡単なレシピですので是非挑戦してみて下さい。

3、別の鍋で沸かした湯に中華スープの素を袋に記載通りの分量を入れて、しょうゆ、ごま油をたらし、茹であがったワンタンと合わせて器に盛る。ボールに切ったえびとニラ、ネギを入れ、調味料(塩、酒、ごま油、しょうが汁、片栗粉)を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせる。肝機能を高める事により抜け毛が止まったり、新しく髪の毛が生えてきたりする作用があります。

4、仕上げに白髪ネギを上に乗せたら出来上がり。これを沸騰した湯に入れて中に火が通るまで茹でる。ご飯を五穀米にすれば、さらに健康的な食事になりますよ。


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